5 Penyebab Maag Kambuh Saat Puasa Dan Cara Mengatasi Maag Alami

Ketika berpuasa, perut kita akan menjadi kosong dengan waktu kurang lebih 14jam lamanya. Jadi tak heran, para penderita akan maag kambuh saat puasa. Tapi perlu di ingat hal itu tidak bisa dijadikan alasan kita untuk tidak mengikuti puasa. Meskipun pasalnya, penyebab maag kambuh saat puasa itu tidak benar. Karna maag biasa nya terjadi karna kesalahan kita saat memakanan makanan pembuka atau penutup hari hari pada bulan puasa selengkapnya penyebab maag kambuh saat puasa dan cara mengatasi maag alami saat puasa

penyebab maag kambuh saat puasa

Pengertian Maag

Penyakit Maag adalah jenis penyakit yang menyerang sistem pencernan dan sangat sering terjadi. Karna tidak asing bagi kita penyakit maag ini kambuh dalam kehidupan sehari hari, Sedangkan maag itu sendiri adalah rasa nyeri yang terjadi pada bagian lambung atau perut manusia.

Sakit Maag juga adalah salah satu penyakit yang terbilang sangat mudah disembuhkan tetapi penyakit ini akan parah jika tidak segera di tangani. Lambung adalah suatu organ yang fungsinya mencerna makanan setelah makanan itu melewati mulut kita, Karena itu penyakit maag ini harus segera kita tangani sebelum penyakit itu berubah menjadi sangat parah

Penyebab Maag Kambuh Saat Puasa

1. Porsi Makan Besar Untuk Sahur

Nasi dan lauk pauk yang memiliki serat sedikit justru membuat proses pengosongan lambung semakin cepat terjadi. Karena asam lambung terus bekerja, asam lambung akan meningkat, dan karena perut kosong, makan luka luka pada dinding lambung itupun terjadi

TIP: Jika takut lapar ketia berpuasa, makanan lah makanan sayur atau oatmeal yang kaya akan serat dalam jumlah banyak, karna serat biasanya mengubah proses pengosongan perut menjadi lebih lama

2. Langsung Tidur Sesudah Sahur

Hal ini biasa dilakukan oleh banyak orang yang masih lajang, karena mengantuk, anda akan memilih sahur lebih cepat sehingga tidur lalu menunggu solat subuh. Padahal, kebiasaan ini akana membuat kita cepat mual bahkan muntah muntah. Posisi tidur sehabis makan sahur mengakibatkan pencernaan tidak akan berjalan sempurna

TIP: Sebaiknya luangkan waktu kurang lebih 1jam saat akan tertidur lagi

3. Merokok Saat Sahur Dan Berbuka

Bagi anda mengidap rokok, dan kegiatan ini akan begitu dirindukan saat puasa dan rasanya ingin segera merokok saat sesudah kita berbuka puasa. Padahal, merokok ini dapat meningkatkan produksi asam lambung kita dan membuat oragan organ pencernaan itu terluka. Pasalnya ketika sudah terluka akan mengakibatkan perut kita menjadi perih maka maag pun akan kambuh

TIP: Jadikan sebuah momen puasa sebagai menghentikan merokok, didukungnya keinginan kita untuk sembuh dari maag sehingga anda bisa saja akan berhenti merokok secara permanen.

4. Langsung Memakan Makanan Berat Ketika Saat Berbuka Puasa

Lapar saat menjelangnya buka puasa? Itu hal yang sudah pasti. Namun, bukan berarti kita langsung menyantap makanan dengan sangat lahap dan membuat kita tidak secara teratur sehingga kita menyantap makanan dengan porsi besar. Sehingga perut pun akan terasa kaget dengan pola makanan seperti ini, sehingga sakit maag itu akan langsung menyerang.

TIP: Awal berbuka puasa dengan minuman yang hangat untuk membuangnya gas tinggi di dalam perut. Selanjutnya, awalilah dengan makanan makanan ringan. Setidaknya luangkan waktu selama 1 jam sebelum menyantapnya makanan besar saat berbuka

5, Menunda Saat Akan Berbuka

Menjelang berbuka Puasa, kondisi jalan begitu sangat padat. Sehingga tidak jarangnya, waktu berbuka puasa pun terpaksa dihabiskan oleh perjalanan. Seringkali orang hanya membatalkan dengan minum tanpa makanan sama sekali. Sehingga mereka sampai ke tempat tujuan tersebut, Hal ini bisa memperpanjang kondisi dalam perut anda.

TIP: jika anda pulang di sore hari, sebaiknya membawa persediaan makanan dan minuman untuk mengantisipasi jika harus membuka puasa di perjalanan. Jika lupa membawanya mampur terlebih dahulu di mini market

Artikel Terkait

Bagaimana cara mengatasi maag saat berbuka puasa?

JELLY GAMAT GOLD-G

orderjellygamatgold

Jelly Gamat Gold G ini adalah salah satunya obat alami untuk kesehatan yang dapat menyembuhan berbagai penyakit secara alami yang tanpa menimbulkan efek samping

Jelly Gamat Gold G ini aman dikonsumsi oleh ibu yang sedang hamil dan aman juga untuk kalangan anak kecil sampai dewasa

Produk ini juga sudah halal dan mendapatkan sertifikat dari malaysia dengan no : JAKIM (22.00)/492/2/1 010-10/2004. BPOM RI TI 114645721

Artikel terkait

Testimoni Jelly Gamat Gold G

orderjellygamatgold

itu adalah beberapa bukti nyata seseorang yang sembuh dari maag dengan menggunakan Jelly Gamat Gold G. Sekarang giliran anda menyembuhkan penyakit gold g dengan jelly Gamat Gold G

Jangan Tunggu lama lagi langsung saja

ORDER Jelly Gamat GOLD-G

Cara Pemesanan Jelly Gamat Gold-G Di Toko Fahmy Herbal

Format Pemesanan Jelly Gamat Gold-G

GGAR: Jumlah Produk : Nama : Alamat : NO Hp

Kirim Ke

WhatsApp 085391104476

Contoh

GGAR: 2 Box : Demes : Jalan jati no 12 Kecamatan Medan Kota Medan: 085222xxxxxx

Kirim Ke

WhatsApp 085391104476

Untuk ORDER otomatis dan tidak ribet Langsung Klik Disini

orderjellygamatgold

*Bila anda melakukan pembelian mohon diwajib mencantumkan kode produk (GGAR), Agar Pemesanan di proses cepat.

 

 

5 Penyebab Maag Kambuh Saat Puasa Dan Cara Mengatasi Maag Alami

Satu pemikiran pada “5 Penyebab Maag Kambuh Saat Puasa Dan Cara Mengatasi Maag Alami”

Tinggalkan komentar